Yoga Zubehör: Welches ist die beste Yoga Ausstattung für Frauen?

Yoga Zubehör

Welchen Yoga Zubehör sollte ich mir als Basis anschaffen um meine kommenden Yoga Sessions unter den besten Voraussetzungen absolvieren zu können? In welcher Yogahose bzw. Oberteil fühle ich mich wohl, auf welcher rutschfesten Matte soll ich trainieren und was benötige ich evtl. sonst noch um mein Yoga Zubehör zu vervollständigen?

Yoga, es ist nicht nur ein grosser Trend sondern eine echte Lebensphilosophie welcher sich immer mehr Menschen mehr oder weniger intensiv anschliessen.

Doch gerade als Einsteiger weiss man anfangs nicht so genau welchen Zubehör man sich als Basisausstattung zulegen sollte. Gleich vorneweg, es ist keine riesige Investition die man tätigen muss um sich für die nächste Yogastunde mit dem nötigsten Zubehör auszustatten.

Welche Yogahose ist gut? Unsere Lieblinge für Damen

Am wichtigsten ist sicherlich eine gute und vor allem bequeme, undurchsichtige Yogahose. Denn nur so kann man in Positionen wie z.B. dem herabschauenden Hund sicher sein dass die Unterwäsche nicht sichtbar wird. Wer zu Hause trainiert wird darauf vielleicht weniger Wert legen, doch wer einen Yogakurs besucht der wird dieses Kriterium sicherlich etwas ernster nehmen. Auch bei der Auswahl einer Yogahose hat man die Qual der Wahl…

Bevor man sich für eine Yogahose entscheidet sollte man sich fragen ob man lieber ein engeres oder ein weiteres Modell bevorzugt. Manche fühlen sich in Leggings bei den Übungen wohler, andere möchten viel Beinfreiheit und greifen daher zu einer lockeren Yogahose. Zudem finden sich immer mehr Yogahosen aus Biobaumwolle. Jedenfalls lassen sich die meisten Yogahosen auch als Freizeithosen tragen oder können auch für andere Fitnesstätigkeiten eingesetzt werden.

1.BeautyWil Yogahose:Top Favorit Haremshose

Sieht toll aus, ist extrem bequem und lässt einem alle Beinfreiheit bei jeder Yogaposition. Die Haremshose ist aus weichem Modal gefertigt. Modal (weicher Baumwollstoff) ist für seinen hohen Tragekomfort sehr beliebt und geschätzt. Zudem ist die Hose blickdicht.

Die Hose überzeugt durch guten und bequemen Sitz und ihren fliessenden Stoff der das Tragen äussert angenehm gestaltet. Sollte man bei anstrengenden Yogaübungen mal ins Schwitzen kommen ist das bei dieser Hose kein Problem da der Stoff Feuchtigkeit schnell aufsaugt ohne dass der Tragekomfort dabei verloren geht.

Die Harems Yogahose kann auch toll in der Freizeit oder zu Hause als Freizeithose getragen werden.

Der Bund ist mit einem Gummiband ausgestattet. Die Yogahose sitzt bequem ohne einzuschneiden. Dadurch das der Bund schön hoch ist, bekommt man in dieser Haremshose eine tolle schlanke Taille. Am Fussknöchel ist die Hose mit einem breiten und bequemen Bündchen ausgestattet. So rutscht sie nicht und bleibt da wo sie soll.

Diese Yogahose wird in den Grössen S – XXL sowie in verschiedenen schönen Farben angeboten. Die nächste Yogasession kann also kommen.

2.Doris Boutique Yogahose:Top Favorit Leggings

Wer für die nächste Yogasession lieber in Leggings glänzen möchte, der sollte sich dieses Modell sicherlich etwas genauer ansehen. Denn die Yoga Leggings gibt es mit verschiedenen schönen Drucken. Wer es etwas ausgefallener mag ist hier genau richtig.

Die Leggings ist sehr bequem, nicht durchsichtig und drückt auch am Bauch nicht. Zudem verrutscht sie auch während den verschiedenen Yogaübungen nicht und bleibt auch am Bund an ihrem Platz. Sie ist aus 90% Polyester sowie aus 10% Elasthan gefertigt.

Eine mit ausgefallenen Motiven und schönen Farben bedruckte Leggings für alle Yogis die es etwas bunter mögen. Absolut bequemer Sitz und ein echter Blickfang, nicht nur fürs Yoga. Sie kann auch zum Laufen oder einer sonstigen Fitnessaktivität bestens getragen werden. Auch zu Hause in der Freiezit macht sie eine gute Figur.

Wer möchte kann mit der Leggings auch einen eventuellen Bauchansatz etwas kaschieren, da sie bis zum Bauchnabel hochgeht und somit eine schöne Taille macht.

Sie wird in den Grössen S – XL angeboten. Jetzt heisst es nur noch sich für eines der tollen Motive zu entscheiden. Die Hose kann bei 30 Grad gewaschen werden. Sie behält ihre schönen Farben auch nach dem Waschen.

3.ESPARTO 3/4 Yogahose:Top Favorit aus Bio Baumwolle

Auch diese schöne Bio Baumwolle Yogahose ist der ideale Begleiter für alle kommenden Yogastunden. Toll bei diesem Modell ist das integrierte variable Rockelement. So lassen sich hiermit Bauch- und Po sehr schön kaschieren und zudem ist das Rockelement auch ein modischer Blickfang.

Die Hose ist aus 95% Baumwolle sowie 5% Elasthan hergestellt und wird in verschiedenen Farben angeboten. Man kann von Grösse XXS bis XXL wählen.

Die Bio Baumwolle ist extrem angenehm und weich zu tragen und sorgt für ein absolutes Wohlgefühl sobald man die Hose trägt. Sie kann problemlos bei 40 Grad gewaschen werden.

Sehr schöne, sehr bequeme und modische Yoga Carpihose für alle die auf eine lange Hose beim Yoga verzichten möchten.

Welches Yoga Oberteil ist gut? Unsere Lieblinge für Damen

Auch ein Oberteil welches speziell für Yoga, Pilates oder einfach Fitness konzipiert ist, kann eine gute Sache sein. Hier ist die Auswahl zwischen Top, T-Shirt, einem 3/4 Oberteil oder einem langärmligen Yoga Oberteil gegeben und man kann sich ganz nach seinen Vorlieben ausstatten.

1.Winshape Shirt: Top Favorit 3/4 Yoga Oberteil

Sehr schön und hochwertig ist dieses T-Shirt mit 3/4 Ärmeln. Es ist aus 90% Baumwolle gefertigt und liegt super angenehm auf der Haut an. Man hat für alle Yogaübungen die perfekte Bewegungsfreiheit darin und zudem verrutscht es nicht.

Es ist mit einem Rundhals ausgestattet und hat in Hüfthöhe eine leichte schöne Raffung die dem Shirt einen modischen Kick gibt und zudm auch der Figur schmeichelt.

Es wird in verschiedenen Farben angeboten, besteht aus 90% Baumwolle sowie aus 10% Elasthan und kann in verschiedenen Farben gewählt werden. Das 3/4 Yoga Oberteil wird in den Grössen XS bis XL angeboten.

2.SYROKAN Tanktop : Top Favorit Yoga Top

Gerade für die wärmere Saison ein tolles Tanktop für Yogis. Denn es wird in vielen buten und frischen Farben angeboten und sorgt mit einer leichten Raffung am Dekolletee für einen schönen Blickfang.

Das Tanktop besteht aus 91% Polyester sowie 9% Elasthan und ist mit der sog. Dry Cell Funktion ausgestattet. D.h. Feuchtigkeit wird sehr gut nach Aussen geleitet. Somit bleibt der Tragekomfort auch bei schwitzender Tätigkeit gewährleistet. Die Dry Cell Funktion sorgt auch dafür dass der Stoff sehr schnell wieder trocknet.

Das Tanktop macht einen schönen Rücken und sitzt angenehm locker. Es hat allerdings keinen BH miteingearbeitet.

1.Winshape Jumpsuit: Top Favorit Yoga Einteiler

Dieser bequeme und figurschmeichelnde Einteiler ist eine tolle Alterntaive zu Hose und Oberteil. Der Jumpsuit wird in Schwarz, Grau und Nachtblau angeboten. So hat man hier den Vorteil dass das Oberteil nie verrutscht da es mit der Hose verbunden ist.

Durch den Bund in der Taille sieht der Jumpsuit sexy und nicht sackhaft aus. Er ist zudem mit doppelten Spaghetti Trägern ausgestattet und sorgt damit für einen guten und sicheren Halt auf den Schultern.

Am Knöchel ist er mit einem Bündchen ausgestattet, es verhindert das Hochrutschen der Hosenbeine bei Überkopf Yogaübungen. Die Hose hat einen leichten Pumphosen Charakter.

Der Yoga Anzug besteht aus 90% Baumwolle sowie 10% Elasthan und trägt sich sehr bequem. Der Stoff ist schön leicht und fliessend und der Tragekomfort sehr hoch. Nicht nur beim Yoga, auch in der Freizeit macht der Einteiler eine super Figur.

Er wird in Grösse XS bis XL angeboten.

Welche Yoga BHs sind gut? Unsere Lieblinge für grosse und kleine Oberweiten

Neben Yogahose sowie Shirt ist auch ein gut sitzender Sport BH wichtig. Denn es ist recht unangenehm wenn bei bestimmten Yogaübungen die Brüste nicht an ihrem Platz sitzen. Je nach Oberweite sollte man einen BH mit mehr oder weniger Haltkraft wählen. Gerade bei einer etwas grösseren Oberweite ist es wichtig dass der Busen bequem und sicher sitzt. Hierfür sorgen die entsprechenden Sport BHs ohne Probleme.

1.Shock Absorber Sport BH : Top Favorit Yoga BH für grössere Oberweite

Er sieht nicht nur gut aus sondern gibt – gerade auch – der etwas grösseren Oberweite den perfekten Halt. Ob fürs Yoga oder zum Laufen, dieser hochwertige Sport BH ist ein treuer Begleiter für viele kommende Sportstunden.

Er wird in verschiedenen Farben sowie bis zur Körbchengrösse F/G angeboten. Hier findet eigentlich jede Frau die exakt passende Grösse für ihre Oberweite. Zudem gibt er sehr sicheren Halt und absorbiert Schocks bis zu 78%.

Die eingearbeiteten Cups sind nicht gefüttert. Zugemacht wird der Sport BH einmal über einen mehrfachen Häckchenverschluss im Rücken sowie mit einem Bikiniverschluss im Nacken.

Das Material das BHs ist schnelltrocknend und schweissabsorbierend. So kann man mit einem sehr sicheren Halt sowie einem hohen Tragekomfort zur nächsten Yogastunde aufbrechen.

1.JIMMY DESIGN Sport BH : Top Favorit Yoga BH für kleinere Oberweite

Toller Tragekomfort mit dem gewissen Extra durch die schöne Schnürung im Rückenbereich. Der BH ist aus atmungsaktivem Material hergestellt und kann in diversen Farben erworben werden.

Allerdings fällt er etwas kleiner aus, daher sollte man evtl. zu einer grösseren Grösse greifen. Dieser modische BH besteht aus 83% Spandex sowie aus 17% Polyester. Er bestich zudem mit einem leichten Push-Up Effekt.

Welche Yogamatte ist gut? Unsere Lieblinge

Ohne Yogamatte kein Yoga heisst die Devise. Zwar kann man bestimmte Übungen auch ohne Matte machen, doch ist sie für am Ende doch unabkömmlich. Denn eine Matte sorgt dafür dass wir keine blauen Flecken davon tragen und hilft uns in bestimmten Postionen einen sicheren Halt zu bekommen.

Es gibt eine Vielzahl von Yogamatten zur Auswahl. So kann man von der preislich sehr günstigen Variante bis hin zum Schaffell so ziemlich alles bekommen. Bevor man sich für den Kauf einer Yogamatte entscheidet kommt es sicherlich darauf wie oft man diese in Gebrauch haben wird. Je öfter man sich eine Yogaauszeit gönnt, je mehr Sinn macht auch eine etwas hochwertigere Matte.

Yogamatten sollten regelmässig gereinigt und gelüftet werden. Es gibt Matten die kann man im Kaltwaschgang in der Maschine waschen, andere wiederum am besten mit einem Gemisch aus Wasser und einem Spriter Spülmittel/Shampoo abwaschen und trocknen lassen.

Die meisten Yogamatten sind sehr robust und sind ein treuer Begleiter für lange Zeit. Wer möchte kann sich auch mit einer leichten Reisematte ausstatten. Somit hat man die Möglichkeit auch auf Geschäftsreisen oder im Urlaub nicht auf seine Yogastunde verzichten zu müssen.

1.Combo Matte: Top Favorit saugfähige Yogamatte

Diese Yogamatte überzeugt nicht nur durch ihr sehr schönes und buntes Design, sondern auch dadurch dass sie sehr saugfähig ist. D.h. schweisstreibende Yogaübungen können ohne zusätzliches Handtuch sehr gut auf dieser Matte ausgeführt werden.

Die Oberfläche der Matte besteht aus einer Mikrofaserschicht, das macht sie schön saugfähig. Darunter findet sich eine 3,5 mm dicke Kautschukschicht. Das schöne farbenfrohe Design auf der Matte ist auf Basis von Wasserfarben angefertigt. Die Matte ist absolut geruchsfrei, sehr flexibel und biologisch abbaubar.

Sie bietet einen rutschfesten Halt für Hände und Füsse und findet mit der Kautschukunterseite auch auf glattem Boden sehr guten Halt.

Die Matte wird mit einem praktischen Tragegurt geliefert. Die Länge der Matte beträgt 178cm und die Breite 61cm.

Die Reinigung der Matte kann über den Kaltwaschgang in der Maschine erfolgen oder sie kann auch mit einem sanften Shampoo oder Spülmittel gesäubert werden.

2.Good Times Matte: Top Favorit hypoallergen

Sie besticht durch ihr hyperallergenes Material und ihre Griffigkeit. Auch hier kann man unter verschiedenen Farben wählen. Die Länge der Yogamatte beträgt 183cm, die Breite 61cm. Mit ihren 0,8cm Höhe bietet sie einen angenehmen Liegekomfort. Diese Matte kann man ganz einfach mit etwas Spülmittel und warmen Wasser abwaschen um sie von Schmutz und Schweiss zu befreien.

Sie ist absolut rutschfest und wird mit einem Trageband geliefert.

3.DoYourYoga Matte: Top Favorit aus Jute

Eine tolle griffige und rutschfeste Matte welche aus Jutefasern als auch Eco PVC hergestellt wird. Auch sie kann in verschiedenen Farben ausgewählt werden. Die Länge dieser Matte beträgt 183cm, die Breite 61cm und die Dicke 0,5cm.

Bei der Reinigung ist zu beachten dass sie nicht in der Maschine gewaschen werden kann. Doch auch hier kann man mit etwas Reinigungsmittel und Wasser dem Schmutz und dem Schweiss zu Leibe rücken.

Die Matte ist zudem leicht und kompakt und kann entweder zusammengerollt oder auch zusammengefaltet werden.

Welches sind die besten Yoga Apps?

Wer möchte muss auch bei sich zu Hause nicht auf Yoga verzichten. Hierfür sorgen tolle Apps die auch Einsteigern auf einfache Art und Weise die ersten Yogapositionen beibringen. Die Apps sind übersichtlich und gut gestaltet und lassen einem freie Wahl zwischen einer Vielzahl von Yogaprogrammen. So passen sich die Programme dem jeweiligen Niveau des Nutzers an.

Yoga Studio: Mind & Body
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Entwickler: Fit For Life LLC
Preis: Kostenlos+
Pocket Yoga
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Entwickler: Rainfrog, LLC
Preis: 3,49 €+
Asana Rebel: Yoga und Fitness
Asana Rebel: Yoga und Fitness

Wie wir sehen benötigt es gar nicht viel um sich ins Yogaabenteuer zu stürzen. Die wichtigste Basis für alle kommenden Yogastunden ist sicherlich eine gute Yogamatte. Denn ohne sie kommt man im Zweifel erst mal gar nicht weiter… Sie bietet den entsprechenden Halt und Komfort für jedwede Yogaposition die man gerne umsetzen möchte. Die Matte schützt zudem auch vor Kälte die vom Boden ausstrahlen kann.

Eine Yogahose lohnt sich dann wenn man seine Yogasessions ausweiten möchte, d.h. wirklich Gefallen daran findet. Zwar kann man Yoga auch mit der Schlafanzughose oder einer sonstigen Sporthose durchführen, doch sind Yogahosen tatsächlich so konzipiert dass man alle nötige Bewegungsfreiheit hat die man braucht. Sie ziepen nicht, zwischen nicht, sitzen dort wo sie sollen, rutschen nicht und sorgen einfach dafür dass wir uns während der Yogastunde darin wohlfühlen.

Auch beim Oberteil kann man theoretisch einfach ein Sport T-Shirt anziehen oder ein sonstiges bequemes Shirt wählen. Doch auch hier empfiehlt sich auf Dauer evtl. ein fürs Yoga bzw. Fitness konzipiertes Oberteil zu wählen. Denn hier sorgt der spezielle Stoff für eine Absorbierung von Schweiss.

Ein Sport BH sollte als wichtige Basis für so ziemlich jede Sportart im Kleiderschrank vorzufinden sein. Denn ein guter und zuverlässiger Halt des Busens ist extrem wichtig sobald man sich sportlich betätigt.