Anti Cellulite Hose – Hilft das Tragen gegen die Dellen?
Was genau kann das Tragen einer Anti Cellulite Hose bewirken? Hat sie überhaupt einen positiven Effekt auf mein Hautbild an den Problemzonen? Sobald die wärmere Jahreszeit wieder vor der Tür steht, kommt auch die Motivation und Hoffnung zurück die lästige Cellulite etwas eindämmen zu können. Doch geht das überhaupt wenn sich die Dellen schon mal an den Oberschenkeln und dem Po festgesetzt haben?
Cellulite haben so gut wie alle Frauen, ob schlank oder etwas fülliger. Denn es ist zuerst einmal eine weibliche Veranlagung. Männer leiden viel seltener unter Cellulite. Das liegt zum einen auch daran dass wir Frauen ein schwächeres Bindegewebe als Männer aufweisen. Hinzu kommt eine dünnere Haut sowie mehr Fettgewebe. Diese Kombination führt dazu, dass sich diese kleinen und grösseren unschönen Dellen ganz gemütlich bei uns Frauen an Oberschenkeln, Po, Bauch und Armen absetzen können. Dort bleiben sie dann meistens auch sehr hartnäckig bestehen und lassen sich so schnell nicht wieder vertreiben.
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Was hilft schnell gegen Cellulite?
Die ehrliche Antwort ist: Nichts! Denn es gibt kein Wundermittel gegen die Orangenhaut! Doch kann man einiges tun um die Dellen sogar in kurzer Zeit weniger sichtbar zu machen. Das Konzept ist denkbar einfach: Muskeln aufbauen, das hilft eigentlich immer um das Hautbild zu glätten und zu straffen. Denn je mehr Fettgewebe wir aufweisen, je eher entstehen Cellulite Knötchen. Sobald das Gewebe darum herum gestrafft und gestärkt wird, werden auch die Dellen kleiner.
Wer zusätzlich dann noch auf seine Ernährung achtet und täglich genügend ungesüsste Flüssigkeit zu sich nimmt ist seinem Ziel schon mal ein gutes Stück näher gerückt.
Wer etwas gegen seine Dellen tun möchte, muss die Sache mit einer Kombination aus Sport, Ernährung und eventuell einem weiteren Hilfsmittel – wie z.B. eine Anti Cellulite Creme oder das Tragen einer Anti Cellulite Massage Hose – angehen. Ein spezifisches Workout ist auf jeden Fall wirksam, solange es regelmässig und langfristig durchgeführt wird.
Wer mehrere anti Cellulite Methoden miteinander vereint wird mit grösster Wahrscheinlichkeit einen positiven Effekt feststellen. Und das nicht nur unbedingt an den Problemzonen von Oberschenkel und Po, sondern am ganzen Körper.
Welche Workouts haben einen sichtbaren positiven Effekt auf die Cellulite?
Den besten und vor allem schnellsten Erfolg habe ich persönlich mit dem Widerstandsband Training erzielt. Hier kann man ganz gezielt eine Reihe von Übungen speziell für den Muskelaufbau und die Straffung von Beinen und Po durch führen. Es ist anfangs recht anstrengend, doch der Erfolg ist wirklich schon nach kurzer Zeit sichtbar und das motiviert um weiter zu machen. Durch das Workout wird die Bindehaut fester sowie die Muskeln trainiert und aufgebaut. Das gute an diesem Training ist zudem dass es absolut schonend für Gelenke und Muskeln ist. Der Muskelaufbau erfolgt auf sanfte Art und Weise und ohne dass man zu muskulöse Beine bekommt.
Das praktische an den Widerstandsbändern ist dass diese im Set erhältlich sind, d.h. man kann sein Workout mit verschieden stark ausgeprägten Widerständen durchführen. So kann man anfangs mit dem leichtesten Widerstandsband trainieren und sich dann Stück für Stück weiter arbeiten. So kann man sein Training sehr gut seinen ganz persönlichen Bedürfnissen anpassen.
Für guten Erfolg steht auch das Fahrrad fahren, sei diese mit dem Heimfahrrad oder draussen in der Natur. Es formt Oberschenkel, Waden und Po und lässt diese schon nach nur wenigen Trainingseinheiten fester werden.
Eine weitere sanfte Methode um der Cellulite den Kampf anzusagen ist das Hüpfen auf dem Indoor Trampolin. Auch das kleine Fitness Trampolin eignet sich perfekt um an den Problemzonen Oberschenkel, Beine und Po die Muskeln aufzubauen und das Hautbild zu verfeinern. Das Workout auf dem Trampolin lässt nicht nur die Pfunde schmelzen sondern fördert auch die Entschlackung. Bei gleichzeitigem Muskelaufbau wird die Orangenhaut automatisch weniger und die Haut glatter.
Bringt das Tragen einer anti Cellulite Hose was?
Ich selbst habe gute Erfahrungen damit gemacht. Allerdings muss man sie wirklich bei jedem Training tragen bzw. am besten jeden Tag über mehrere Stunden. Die Leggings liegen sehr eng an und sorgen mit ihrem besonderen Material für einen konstanten Massageeffekt auf der Haut sobald man die Hose trägt. Oftmals ist der Stoff der Leggings auch noch mit Koffein versehen, diesem sagt man eine straffende Wirkung nach. Das gleiche gilt für
Den Massageeffekt merkt man selbst nicht, doch wenn man die Hose nach einigen Stunden – oder nach dem Training – wieder auszieht, bleibt auf der Haut ein Fischmuster zurück. Durch den Kompressionseffekt einer Anti Cellulite Hose wird die Durchblutung der Beine angeregt. Dies fördert die Entschlackung und während dem Sport die Fettverbrennung.
Das alleinige Tragen der Hose bring sicherlich weniger als wenn man diese in Verbindung mit dem Workout anzieht. Die Schenkel, der Po und der Bauch werden in der Leggings sehr gut zusammen gehalten ohne dass dies aber ein unangenehmes Gefühl auslöst.
Eine Anti Cellulite Hose sollte immer sehr eng sitzen, beim Kauf am besten die Grössentabelle beachten. Die Leggings sieht winzig aus, dehnt sich aber beim überziehen extrem gut.
Wer eine solche Massagehose in Verbindung mit seinem täglichen bzw. wöchentlichen Workout nutzt, wird feststellen dass sich das Hautbild tatsächlich verbessert. Am Ende bleibt allerdings die Frage ob dies ausschliesslich auf den Sport oder die Hose bzw. die Kombination beider zurück zu führen ist…
Unsere Top 3 Anti Cellulite Hosen
Short
Die Massageshort wird in den Farben Nude, Weiss und Schwarz angeboten. Sie lässt sich problemlos auch unter der normalen Kleidung tragen ohne dass man sie spürt. Sie hält die Oberschenkel sowie den Po als auch den Bauch zusammen und sorgt bei Bewegung dafür dass diese Partien sanft massiert werden. Durch den Kompressionseffekt werden die Problemzonen auch besser durchblutet.
Die kurze Anti Cellulite Hose wird in den Grössen XS – XXL angeboten. Beim Kauf kann man einen Blick auf die Grössentabelle werfen. Auch hier gilt dass die Short schön eng sitzen sollte. Sie sieht auf den ersten Blick sehr klein aus, lässt sich aber tatsächlich sehr gut dehnen.
Die besondere Beschaffung des Stoffs hinterlässt auf der Haut nach dem Tragen leichte Muster. Das ist durchaus gewollt, denn zeigt es doch dass die Massage Wirkung gezeigt hat.
Capri Hose
Das Modell wird in verschiedenen Farben angeboten und geht knapp bis unter die Knie. Der Bund endet über der Taille und formt somit auch den Bauch noch mit. Die Anti Cellulite Capri Hose ist aus 85% Polyamid sowie 15% Elashtan gefertigt. Sie liegt eng an und sorgt damit automatisch für einen ständigen Massageeffekt sobald man sich bewegt.
Das Noppenmuster im Stoff sorgt für den massierenden Effekt und hinterlässt nach dem Tragen auf der Haut einen leichten Abdruck. Das ist aber gewollt, zeigt es doch dass die Massage erfolgreich war.
Die Capri Leggings wird in den Grössen XS – XXL angeboten. Wer sich zwischen zwei Grössen befindet lieber die kleiner Grösse nehmen, ansonsten besteht die Gefahr dass die Short nicht eng genug sitzt.
Lange Leggings
Diese lange Anti Cellulite sticht mit ihrem coolen Design ins Auge. Sie kann in den Farben Blau, Schwarz oder Grau gewählt werden. Sie bedeckt die gesamten Beine und kann bis unter die Brust gezogen werden. Somit deckt auch sie die Problemzonen mit ihrem leicht massierenden und stimulierenden Effekt ab.
Merke: Anti Cellulite Hosen können im Normalfall in der Maschine bei 40 Grad gewaschen werden. Die Leggings können auch alle problemlos unter der Tageskleidung getragen werden, sie fallen nicht auf und stören auch beim Tragen absolut nicht.
Alle Anti Cellulite Hosen sehen auf den ersten Blick winzig aus da sie vor allem aus Stretchmaterial bestehen. Es ist anfangs nicht einfach diese überzuziehen, doch das ist der Sinn der Sache. Nur so kann sie ihre volle Kompressionswirkung und ihre Massage entfalten.
