FITNESS

Wir alle wünschen sie uns, die Rede ist hier von der körperlichen Fitness. Sich gesund und fit zu fühlen ist für viele eine wichtige Basis für einen ausgewogenen Alltag. Doch welche Sportgeräte für zuhause helfen mit mich in Form zu bringen? In unserer Kategorie Fitness gibt es hierzu viele nützliche Tipps sowie eine Auswahl der besten Home Workout Geräte um den Sport zuhause mit viel Enthusiasmus und Effizienz in Angriff nehmen zu können… .

pakama gym rucksack

Homegym für Anfänger – Das Fitnessstudio im Rucksack von Pakama

Training wie im Fitnessstudio? Komplett flexibel, ortsunabhängig und ohne großen Aufwand? Und das für einen geringen Anschaffungspreis und ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis? Das ist der PAKAMA Bag, die Innovation für ein gelungenes…
potraining geräte

Welches sind die besten Po Trainingsgeräte für zuhause?

Ein knackiger Po ist bekanntlich das „A&O“. Er sieht umwerfend aus, betont eine schlanke Hüfte und ist meistens das Sinnbild für eine gute Figur und Weiblichkeit. Die gute Nachricht ist: Jeder kann einen schönen, knackigen Po und…
sport für frauen zuhause

Fitness für Frauen zuhause – Top 5 effiziente Sportgeräte

Fitness für Frauen zuhause liegt voll im Trend. Kein Wunder, denn was klingt besser, als vor dem Fernseher, in der gewohnten Umgebung, ungestört und mit viel Spaß etwas für die eigene Gesundheit, Fitness und das eigene Wohlbefinden zu tun.…
hula hoop reifen zum abnehmen

Fitnessgeräte für zuhause – Hula Hoop Reifen zum abnehmen?

Hula-Hoop ist voll im Trend. Gefühlt jede Person schwört auf das Hula Hoop Reifen Training und das nicht ohne Grund: In kurzer Zeit wird bei einem riesigen Spaßfaktor ein intensives Training absolviert, bei welchem man vor lauter die Freude…
vibrationsplatte muskelaufbau

Kann man mit der Vibrationsplatte Muskeln aufbauen?

Kann man mit der Vibrationsplatte Muskeln aufbauen? Diese Frage stellen sich viele Menschen, denn der Muskelaufbau mit dem Vibrationsboard wird oft unterschätzt. Dabei hat die Vibrationsplatte zum Muskeltraining eine maximale Wirkung, und das…
Geräte für Homegym

Welche Geräte für das Homegym eignen sich am besten?

Du möchtest gerne deine Fitness verbessern oder Abnehmen? Der Sommer naht und du suchst eine schnelle und effektive Lösung? Dann ist das Fitnessstudio für daheim die ideale Lösung! Im Handumdrehen lässt sich ein Homegym einrichten, was…
pullup-dip-bar-klimmzugstange-pullup

Welches ist die beste Klimmzugstange für zuhause?

Die Klimmzugstange ist ein sehr effektives und zudem auch in der Anschaffung relativ günstiges Trainingsgerät um zuhause sein Training absolvieren zu können. Doch welches ist die beste Klimmzugstange für zuhause? Will ich ein Trainingsgerät…
cellulite workout

Cellulite wegtrainieren – Welche Sportgeräte können dabei helfen?

Orangenhaut oder auch Cellulite genannt ist und bleibt leidiges Thema für so ziemlich alle Frauen dieser Welt. Sie stört vor allem uns selbst, ist schwierig in den Griff zu bekommen und hindert so manch eine unter uns daran, sich in ihrem…
Sportgeräte für zuhause

Welches sind die besten Sportgeräte für zuhause?

Welches sind die besten Sportgeräte für zuhause? Welche Fitnessgeräte für die eigenen vier Wände haben welchen positiven Effekte auf meinen Körper? Welches Gerät passt am besten zu meinen Bedürfnissen, meinem vorhandenen Platz und meinem…
Kurzhanteln

Welche Kurzhanteln für zu Hause sind gut?

Der Welche Kurzhanteln für zu Hause sind gut und helfen Anfänger beim richtigen Einstieg ins Hanteltraining? Warum sind Kurzhanteln beliebter als Langhanteln und was sind verstellbare Hanteln? Soll ich mich für Neopren, Vinyl, Gusseisen…
Sportgeräte zur Fettverbrennung

Welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut?

Welcher Sport bzw. welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut? Welcher Sport zum abnehmen ist der beste? Welche Sportgeräte für daheim helfen mir dabei wenn ich ein paar Pfunde loswerden möchte? Es ist nicht immer einfach mit sich…
Sportgeräte gegen Bauchspeck

Mit welchem Gerät für zuhause bekommen ich meinen Bauchspeck weg?

Mit welchem Gerät bekomme ich meinen Bauchspeck weg? Wie bekomme ich meinen Bauch endlich flacher? Diese Frage stellen sich viele und zu Recht, denn es ist sicherlich kein Geheimnis dass der Bauchspeck leider nicht einfach so wieder verschwindet,…
aquajogging ganzkörpertraining

Aquajogging – Effizientes Ganzkörpertraining im Wasser

Was verbrennt mehr Kalorien als das Joggen auf dem Laufband und macht zugleich mehr Spaß? Die Rede ist von Aquajogging! Das Training im Wasser erfreut sich einer großen Beliebtheit. Kein Wunder, denn das Joggen im Wasser hat zahlreiche positive…
sportgeräte gegen hüftspeck

Welches ist das beste Sportgerät gegen Hüftspeck?

Die Lieblingshose kneift? Im Sommer möchte man eigentlich das wunderschöne Crop Top tragen? Dann wird es Zeit zum Taille trainieren und Hüftspeck loswerden! Hierfür eignen sich besonders gut Sportgeräte gegen Hüftspeck für Zuhause. Der…
Heimtrainer Fahrrad für Anfänger

Heimtrainer Fahrrad – Welches sind die besten Modelle für Anfänger?

Wer kennt es nicht, draußen regnet es aus Kübeln und für die Fahrt zum Fitnessstudio ist eigentlich keine Zeit. Eigentlich möchte man gerne Sport machen, aber wie? Die ideale Lösung hierfür ist der Fahrrad Heimtrainer! Unabhängig vom…
sportgeräte für zuhause bauch beine po

Die besten Sportgeräte für das Bauch, Beine und Po Training zuhause

Welches sind die besten Sportgeräte für das Bauch-, Beine- und Po Training zuhause? Welche Fitnessgeräte machen Spass, sind gelenkschonend und bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren? Wie schaffe ich es meinen Bauch, meine Beine und meinen…
Workout zuhause - Ganzkörpertraining mit oder ohne Geräte

Welches ist das beste Training mit dem eigenen Körpergewicht?

Ein hochintensives Training für jedes Fitnesslevel, was Spaß macht und keiner großartigen Vorbereitung benötigt? Abnehmen und Muskeln aufbauen gleichzeitig? Das geht mit dem mit eigenem Körpergewicht trainieren! In den eigenen vier Wänden…
Beintraining zuhause

Beintraining zuhause – So klappt’s am besten…

Beintraining zuhause, am besten mit oder ohne Geräte trainieren? Welche einfachen Workouts oder Geräte trainieren die Beinmuskulatur am besten? Schlanke, straffe Beine und gleichzeitig Fett verbrennen? Tschüss Cellulite? Dann ist das Thema…
Training auf dem Minitrampolin

Training auf dem Minitrampolin – Mehr als nur ein Spaßfaktor?

Ist das Training auf dem Minitrampolin wirklich so effizient wie ihm nachgesagt wird? Abnehmen, Muskeln aufbauen, die Gesundheit fördern und gleichzeitig Spaß haben? Ja! Das Trampolin Workout daheim macht es möglich! Wirkt sich das Hüpfen…
Workout zuhause - Ganzkörpertraining mit oder ohne Geräte

Workout zuhause – Ganzkörpertraining mit oder ohne Geräte?

Abnehmen und Muskeln aufbauen mit viel Spaß und ohne großen Zeitaufwand? Dann ist das Training Zuhause mit den passenden Geräten oder als Bodyweight Workout genau das Richtige! Der folgende Artikel zeigt, wie es geht. Wo liegen die Vor-…