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Wie kann ich mich zum Sport motivieren

Bewegung, Sport & Fitness haben in meinem Leben schon immer eine wichtige Rolle gespielt. Heute bin ich meinen Eltern dankbar dass sie mich als Kind stur jedes Wochenende auf eine Outdoor Aktivität mitgenommen haben. Denn die Leidenschaft für Bewegung bzw. den Sport ist bis heute geblieben. Daneben habe ich - wie die meisten Frauen dieser Welt - meine persönlichen Problemzonen welche ich mit Hilfe von Sport und gesunder Ernährung täglich neu angehe :-). Daher ist auch dieses Thema auf dem Blog vertreten.