vibrationsplatte muskelaufbau

Kann man mit der Vibrationsplatte Muskeln aufbauen?

Kann man mit der Vibrationsplatte Muskeln aufbauen? Diese Frage stellen sich viele Menschen, denn der Muskelaufbau mit dem Vibrationsboard wird oft unterschätzt. Dabei hat die Vibrationsplatte zum Muskeltraining eine maximale Wirkung, und das…
Fahrradhose Damen grosse Grössen

Fahrradhose Damen für grosse Grössen – Auch mit Übergewicht bequem radeln

Welche Fahrradhose Damen für grosse Grössen eignen sich für die jeweiligen Bedürfnisse am besten? Welche Radhosen bei Übergewicht passen sich am besten der Figur an, ohne zu zwicken und einzuschneiden? Egal ob weitere Shorts, enger anliegend,…
Geräte für Homegym

Welche Geräte für das Homegym eignen sich am besten?

Du möchtest gerne deine Fitness verbessern oder Abnehmen? Der Sommer naht und du suchst eine schnelle und effektive Lösung? Dann ist das Fitnessstudio für daheim die ideale Lösung! Im Handumdrehen lässt sich ein Homegym einrichten, was…
Trinkflasche zum Wandern

Top 5 Trinkflaschen zum Wandern – Unsere Favoriten 2022

Welches sind die Top 5 Trinkflaschen zum Wandern? Trinkflasche ist nicht unbedingt gleich Trinkflasche. Soll die Flasche aus Edelstahl, Aluminium oder Kunststoff gefertigt sein? Vielleicht sogar faltbar und mit Wasserfilter? Möchte ich mein…
pullup-dip-bar-klimmzugstange-pullup

Welches ist die beste Klimmzugstange für zuhause?

Die Klimmzugstange ist ein sehr effektives und zudem auch in der Anschaffung relativ günstiges Trainingsgerät um zuhause sein Training absolvieren zu können. Doch welches ist die beste Klimmzugstange für zuhause? Will ich ein Trainingsgerät…
cellulite workout

Cellulite wegtrainieren – Welche Sportgeräte können dabei helfen?

Orangenhaut oder auch Cellulite genannt ist und bleibt leidiges Thema für so ziemlich alle Frauen dieser Welt. Sie stört vor allem uns selbst, ist schwierig in den Griff zu bekommen und hindert so manch eine unter uns daran, sich in ihrem…
Schwitzhose zum abnehmen

Schwitzhose zum abnehmen – Verhilft sie wirklich zu einer besseren Figur?

Eine Schwitzhose zum abnehmen, hilft sie wirklich? Wie muss ich sie einsetzen um erfolgreich an Gewicht und Körperumfang zu verlieren? Die Schwitzhose, auch als Sauna Leggings bezeichnet ist tatsächlich eine recht interessante Sache um seine…
Sportgeräte für zuhause

Welches sind die besten Sportgeräte für zuhause?

Welches sind die besten Sportgeräte für zuhause? Welche Fitnessgeräte für die eigenen vier Wände haben welchen positiven Effekte auf meinen Körper? Welches Gerät passt am besten zu meinen Bedürfnissen, meinem vorhandenen Platz und meinem…
Bodyanalyser Waage Eufy

Welches ist die beste Waage für iPhone?

Welche Personenwaagen lassen sich am besten mit dem iPhone nutzen? Die sog. Smart Waagen liegen schon länger im Trend. Sie messen im allgemeinen sehr zuverlässig und zwar nicht nur das Gewicht. Auch andere Werte wie z.B. Fett- oder Wasseranteil…
gps uhr zum wandern

Welches sind die besten GPS Uhren zum Wandern?

Welches sind die besten GPS Uhren zum Wandern? Welches Modell bietet mir welche Funktionen für die Berge? Gibt es auch alternative Lösungen zu GPS Uhren für Wanderausflüge oder den alpinen Sport? Das Wandern ist des Müllers Lust….…
Schwitzgürtel

Schwitzgürtel gegen Bauchfett – Bringt das was?

Ein Schwitzgürtel gegen Bauchfett, kann er helfen die lästigen Pfunde um den Bauch schmelzen zu lassen? Schwitzgürtel oder auch Bauchweg-Gürtel genannt sind immer wieder in der Diskussion ob sie etwas taugen wenn es um dem Kampf gegen das…
Puls mit dem iPhone messen

Wie messe ich meinen Puls mit dem iPhone – Die besten Methoden

Wie messe ich meinen Puls mit dem iPhone? Kann ich meinen Puls überhaupt mit dem iPhone messen bzw. welche Hilfsmittel benötige ich hierzu? Es gibt in der Tat mehrere Optionen um den Puls in Verbindung mit dem Smartphone bzw. iPhone zu erhalten…
Brustgurt runtastic und strava berry king

Welcher Brustgurt ist mit Adidas Runtastic kompatibel?

Welcher Brustgurt ist mit Adidas Runtastic kompatibel? Runtastic zählt zu den beliebtesten Apps wenn es um das Thema Fitness geht und ist auf vielen iPhones bzw. Smartphones schon ein ständiger Begleiter beim Lauftraining. Doch welcher Herzfrequenzgurt ist…
Kurzhanteln

Welche Kurzhanteln für zu Hause sind gut?

Der Welche Kurzhanteln für zu Hause sind gut und helfen Anfänger beim richtigen Einstieg ins Hanteltraining? Warum sind Kurzhanteln beliebter als Langhanteln und was sind verstellbare Hanteln? Soll ich mich für Neopren, Vinyl, Gusseisen…
Sport BH für guten Halt

Welcher Brustgurt für iPhone – Die besten Modelle für iOS

Welcher Brustgurt für iPhone ist der beste? Welche Modelle sind gut und problemlos mit dem iPhone kompatibel? Welche Brustgurte lassen sich an zwei Geräte gleichzeitig koppeln und welche haben eine interne Speichermöglichkeit? Für viele…
gepolsterte Radhose für Damen

Gepolsterte Radhose – Welche Modelle für Frauen sind die besten?

Eine gepolsterte Radhose gehört für alle die viel mit ihrem Fahrrad unterwegs sind zur Grundausstattung. Von der gepolsterten Radunterhose über Shorts oder Capri Fahrradhose bis hin zu langen Radlerhose für Damen mit Sitzpolster lässt…
körperfettwaage

Ganzkörperanalysewaage – Mein Freund und Helfer beim abnehmen?

Mit welchen Hilfsmitteln kann ich meinen Gewichtsverlust am besten kontrollieren? Wie kann eine Ganzkörperanalyse Waage - auch Smart Waage genannt - beim abnehmen helfen? Was misst eine Smart Waage alles in meinem Körper und was sagen diese…
Sportgeräte zur Fettverbrennung

Welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut?

Welcher Sport bzw. welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut? Welcher Sport zum abnehmen ist der beste? Welche Sportgeräte für daheim helfen mir dabei wenn ich ein paar Pfunde loswerden möchte? Es ist nicht immer einfach mit sich…
Sportgeräte gegen Bauchspeck

Mit welchem Gerät für zuhause bekommen ich meinen Bauchspeck weg?

Mit welchem Gerät bekomme ich meinen Bauchspeck weg? Wie bekomme ich meinen Bauch endlich flacher? Diese Frage stellen sich viele und zu Recht, denn es ist sicherlich kein Geheimnis dass der Bauchspeck leider nicht einfach so wieder verschwindet,…
aquajogging ganzkörpertraining

Aquajogging – Effizientes Ganzkörpertraining im Wasser

Was verbrennt mehr Kalorien als das Joggen auf dem Laufband und macht zugleich mehr Spaß? Die Rede ist von Aquajogging! Das Training im Wasser erfreut sich einer großen Beliebtheit. Kein Wunder, denn das Joggen im Wasser hat zahlreiche positive…