Hilft mir das Trampolin springen zum effektiv abnehmen? Kann ich damit meine Figur in Form zu bringen und die Fettverbrennung anregen? Wie oft und lange muss ich trainieren damit man ein Ergebnis sieht? Das Trampolin springen gilt im Allgemeinen als sanfter und trotzdem sehr effizienter Sport. Denn zum einen ist es gelenkschonend und zum anderen […]
Abnehmen
Wie kann ich Bauchfett verlieren?
Wie kann ich endlich mein Bauchfett verlieren? Was sollte ich unbedingt beachten wenn ich meine Speckröllchen um die Taille effektiv bekämpfen möchte? Der Bauchspeck ist meist ein hartnäckiger Begleiter welcher es sich gemütlich gemacht hat und von alleine auch keine Anstalten des Verschwindens macht… Nun gehen wir wieder in Richtung Frühling und Sommer und viele […]
Schwitzgürtel gegen Bauchfett – Bringt das was?
Ein Schwitzgürtel gegen Bauchfett, kann er helfen die lästigen Pfunde um den Bauch schmelzen zu lassen? Schwitzgürtel oder auch Bauchweg-Gürtel genannt sind immer wieder in der Diskussion ob sie etwas taugen wenn es um dem Kampf gegen das Bauchfett geht. Was ist ein sog. Sauna Slimming Gürtel oder auch als Schweißgürtel bezeichnet und wie genau funktioniert […]
Schwitzhose zum abnehmen – Verhilft sie wirklich zu einer besseren Figur?
Eine Schwitzhose zum abnehmen, hilft sie wirklich? Wie muss ich sie einsetzen um erfolgreich an Gewicht und Körperumfang zu verlieren? Die Schwitzhose, auch als Sauna Leggings bezeichnet ist tatsächlich eine recht interessante Sache um seine Silhouette zu verbessern und um das Bindegewebe zu festigen. Doch was sollte ich zusätzlich tun damit die Schwitzhose tatsächlich zum Gewichtsverlust […]
Fettverbrennung anregen – So einfach klappt’s
Wie kann ich eigentlich mit einfachen und doch effektiven Methoden meine Fettverbrennung anregen? Sobald man sich mit dem Thema Abnehmen befasst, kommt auch der Begriff der Fettverbrennung mit ins Spiel. Sobald diese nämlich auf Touren gebracht wird, verändert sich auch der Körper und das Körpergefühl zum Positiven. Wer seine Fettverbrennung anregen möchte hat meistens zum […]
Mit welchem Gerät bekommen ich meinen Bauchspeck weg?
Mit welchem Gerät bekomme ich meinen Bauchspeck weg? Wie bekomme ich meinen Bauch endlich flacher? Diese Frage stellen sich viele und zu Recht, denn es ist sicherlich kein Geheimnis dass der Bauchspeck leider nicht einfach so wieder verschwindet, hat er sich erst einmal um die Körpermitte angesetzt und es sich dort bequem gemacht. Gerade die Pölsterchen um […]
Am Bauch abnehmen – Wie schaffe ich das am besten?
Insbesondere zu Beginn eines neuen Jahres lautet bei vielen wieder Mal der Vorsatz „am Bauch abnehmen“. Denn gerade um die Bauchmitte herum lagern wir die überflüssigen Pfunde gerne ab. Doch wie schaffe ich am besten das zu viele Fett auch wieder loszuwerden? Es benötigt zwar etwas Geduld, doch mit ein paar einfachen Regeln kann man […]
Welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut?
Welcher Sport bzw. welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut? Welcher Sport zum abnehmen ist der beste? Welche Sportgeräte für daheim helfen mir dabei wenn ich ein paar Pfunde loswerden möchte? Es ist nicht immer einfach mit sich und seinem Körper zufrieden zu sein. Die aller meisten unter uns schauen sich nicht unbedingt mit einem guten […]
Wie kann ich am besten meine Cellulite behandeln?
Wie kann ich am besten meine Cellulite behandeln? Nicht nur mit der Freundin ist dies immer wieder ein viel diskutiertes Thema. Denn die wenig geliebte Orangenhaut ist bei den meisten am Po und an den Oberschenkeln mehr oder weniger stark ausgeprägt. Doch auch der Bauch und die Arme können davon betroffen sein. Eines vorab; gegen […]
Kalorienrechner – Sind sie sinnvoll zum Abnehmen?
Wie viele Kalorien darf ich täglich essen um an Gewicht zu verlieren? Sind sog. Kalorienrechner eine wirkliche Hilfestellung wenn es ums Abnehmen geht? Wer weniger Kalorien zu sich nimmt als er verbraucht verliert auf Dauer an Gewicht. So weit, so gut. Doch neben der reinen Kalorienzählerei spielt auch die Qualität der aufgenommenen Kalorien eine grosse […]
Welches sind die besten Massagegeräte gegen Orangenhaut?
Massagegeräte gegen Orangenhaut gelten als wichtige Helfer im Kampf gegen die ungeliebten Dellen denn sie können bei regelmässiger Anwendung zu einer sichtbaren Verbesserung der Cellulite beitragen. Das konstante und mehrmals die Woche durchgeführte massieren der Problemzone fördert die Durchblutung und sorgt für eine straffere und glattere Haut. Wichtig ist allerdings dass man sich nicht alleine […]
Mit welchem Sportgerät nimmt man am schnellsten ab?
Gibt es Sportgeräte zum abnehmen die mehr taugen als andere? Mit welchem Sportgerät kann ich schnell abnehmen? Auf was sollte ich achten wenn ich mir ein Fitnessgerät zum Gewichtsverlus für zuhause zulegen möchte? Viele möchten mit einem Trainingsgerät ein paar lästige Kilos los werden und gleichzeitig ihren Körper straffen und in Form bringen. Sportgeräte sind […]
Top 3 Sportgeräte für die schnelle Fettverbrennung zuhause
Welche Sportgeräte helfen bei der Fettverbrennung zuhause? Wie schaffe ich es meine Fettverbrennung anzukurbeln auch wenn ich nicht ins Fitness Studio gehe? Welche Fitnesshelfer für die eigenen vier Wände bieten ein effizientes Workout um meine Fettverbrennung auf Hochtouren zu bringen? Die Fettverbrennung zuhause kann mit Hilfe von verschiedenen Sportgeräten oder natürlich auch Bodyweight Workouts in […]
Welche Mittel helfen wirklich gegen Cellulite
Mit welchen Cremes, Geräten, Sportarten oder Bürsten kann ich meine Cellulite endlich in den Griff bekommen? Das Angebot auf dem Markt ist eigentlich so gross dass man bzw. Frau sich darin auch einfach verlieren kann… Muss es unbedingt eine teure Creme sein um den ungeliebten Dellen den Kampf ansagen zu können oder können auch Produkte gute Dienste […]
Flacher Bauch – Die 3 effektivsten Übungen für zuhause
Ein flacher Bauch muss her und das am besten so schnell wie möglich? Welche einfachen Übungen für zuhause führen am schnellsten zu einem sichtbaren Erfolg? Für viele steht der Sommerurlaub vor der Tür und damit auch der Wunsch, im Bikini oder Badeanzug keine allzu schlechte Figur abzugeben. Und ausgerechnet jetzt stellt man fest dass es […]
Anti Cellulite Hose – Hilft das Tragen gegen die Dellen?
Was genau kann das Tragen einer Anti Cellulite Hose bewirken? Hat sie überhaupt einen positiven Effekt auf mein Hautbild an den Problemzonen? Sobald die wärmere Jahreszeit wieder vor der Tür steht, kommt auch die Motivation und Hoffnung zurück die lästige Cellulite etwas eindämmen zu können. Doch geht das überhaupt wenn sich die Dellen schon mal […]
Kein Gewichtsverlust trotz Sport – Wie ist das möglich?
Wie kann es sein dass ich trotz Sport einfach nicht an Gewicht verliere? Warum „weigert“ sich mein Körper ungeachtet meiner sportlichen Aktivität die Kilos purzeln zu lassen? Hierfür kann es eine ganz Reihe möglicher Gründe geben. Es ist nicht immer ganz einfach diesen auf den Grund zu gehen, doch wissen wir aus eigener Erfahrung dass […]
Wie kann ich meinen Stoffwechsel anregen? Mit diesen Tipps klappt es am besten
Gerade wenn die Tage wieder etwas wärmer und schöner werden kommt das Thema Stoffwechsel anregen bzw. ankurbeln bei vielen wieder auf die Tagesordnung. Denn ein gut arbeitender Stoffwechsel sorgt nicht nur für ein gutes allgemeines Wohlgefühl sondern hält den Körper zudem auch schlank und vital. Doch nicht bei allen läuft der Stoffwechsel automatisch problemlos rund, […]
Theraband Training – Schlanke Beine und straffer Po leicht gemacht
Das Theraband Training zählt schon lange zu unseren Top Hilfsmitteln wenn es darum geht Beine und Po schnell in Form zu bringen und zu straffen. Doch nicht nur die Problemzonen Beine und Po, auch der gesamte restliche Körper kann mit Hilfe von Widerstandsbändern in nur sehr kurzer Zeit auf Vordermann gebracht werden. Muskeln werden gelenkschonend, […]
Den Körper entschlacken – Die wirksamsten Detox Kuren
Wie kann ich den Körper entschlacken und entgiften? Welche Kuren sind wirksam und eignen sich am besten um fit und gesund in den Frühling zu starten? Das Angebot an Kuren ist gross, ob als Trinkkur, als Tee, als Pulver oder auch als Kapseln, alle haben zum Ziel dass man die über den Winter angehäuften Giftstoffe […]
