LAUFEN

Regelmässig ein paar Kilometer Laufen oder eine Runde im Park joggen gehört für viele zum Alltag, hält man sich damit doch fit und gesund. Doch mit welchem Zubehör soll ich mich am besten ausstatten? Wie messe ich meine Herzfrequenz beim Laufen am besten? Welcher Sport BH hält alles sicher an seinem Platz, mit welchem Bluetooth Kopfhörer oder GPS Uhr soll ich zur nächsten Trainingsrunde aufbrechen? All diese Fragen versuchen wir in der Kategorie Laufen zu klären…

Puls mit dem iPhone messen

Wie messe ich meinen Puls mit dem iPhone – Die besten Methoden

Wie messe ich meinen Puls mit dem iPhone? Kann ich meinen Puls überhaupt mit dem iPhone messen bzw. welche Hilfsmittel benötige ich hierzu? Es gibt in der Tat mehrere Optionen um den Puls in Verbindung mit dem Smartphone bzw. iPhone zu erhalten…
Brustgurt runtastic und strava berry king

Welcher Brustgurt ist mit Adidas Runtastic kompatibel?

Welcher Brustgurt ist mit Adidas Runtastic kompatibel? Runtastic zählt zu den beliebtesten Apps wenn es um das Thema Fitness geht und ist auf vielen iPhones bzw. Smartphones schon ein ständiger Begleiter beim Lauftraining. Doch welcher Herzfrequenzgurt ist…
Sport BH für guten Halt

Welcher Brustgurt für iPhone – Die besten Modelle für iOS

Welcher Brustgurt für iPhone ist der beste? Welche Modelle sind gut und problemlos mit dem iPhone kompatibel? Welche Brustgurte lassen sich an zwei Geräte gleichzeitig koppeln und welche haben eine interne Speichermöglichkeit? Für viele…
Sport BH für grosse Oberweite

Welcher Sport BH zum Laufen? Starker Halt für grosse Oberweite

Welcher Sport BH zum Laufen ist gut? Starker Halt, für eine große Brust, Push Up Funktion oder mit integriertem Pulssensor? Das richtige Modell zu finden gestaltet sich manchmal gar nicht so einfach. Denn ein gut sitzender Sport BH ist nicht…
Slow Jogging ohne Anstrengung Laufen

Slow Jogging – Geringe Anstrengung grosse Wirkung?

Was genau ist Slow Jogging? Wo liegt der Unterschied zum "normalen" Joggen bzw. Laufen? Verbrenne ich genauso viele Kalorien beim langsamen Laufen? Kann ich auch mit Slow Jogging abnehmen und welche Vorteile hat das langsame Joggen gegenüber…
Brustgurt Polar zum Schwimmen

Die besten Brustgurte für Smartphone – Unsere Top Favoriten

Welches sind die besten Brustgurte für Smartphone? Mit welchen Brustgurt soll ich zum Sport aufbrechen? Welchen Herzfrequenzgurt soll ich mir für meine sportlichen Aktivität zulegen? Welcher Brustgurt ist mit meinem iPhone, Galaxy bzw.…
trinkflaschen zum laufen

Unsere top 5 Trinkflaschen und Trinkgürtel zum Laufen

Sobald man zu einem Lauf aufbricht muss man für eine regelmässige Hydratation des Körpers sorgen; dies gilt vor allem auch bei sehr warmen Temperaturen im Sommer. Bleibt die Frage offen ob man sich während dem Joggen mit einer handlichen…
Herzfrequenz beim Sport messen

Wie messe ich meine Herzfrequenz beim Sport am besten?

Welches sind die besten Methoden um die Herzfrequenz beim Sport zuverlässig messen zu können? Welche Endgeräte werden angeboten? Warum sollte ich in der richtigen Herzfrequenz Zone trainieren? Wie kann ich meinen Maximalpuls errechnen und…