körperfettwaage

Ganzkörperanalysewaage – Mein Freund und Helfer beim abnehmen?

Mit welchen Hilfsmitteln kann ich meinen Gewichtsverlust am besten kontrollieren? Wie kann eine Ganzkörperanalyse Waage - auch Smart Waage genannt - beim abnehmen helfen? Was misst eine Smart Waage alles in meinem Körper und was sagen diese…
Sportgeräte zur Fettverbrennung

Welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut?

Welcher Sport bzw. welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut? Welcher Sport zum abnehmen ist der beste? Welche Sportgeräte für daheim helfen mir dabei wenn ich ein paar Pfunde loswerden möchte? Es ist nicht immer einfach mit sich…
Sportgeräte gegen Bauchspeck

Mit welchem Gerät für zuhause bekommen ich meinen Bauchspeck weg?

Mit welchem Gerät bekomme ich meinen Bauchspeck weg? Wie bekomme ich meinen Bauch endlich flacher? Diese Frage stellen sich viele und zu Recht, denn es ist sicherlich kein Geheimnis dass der Bauchspeck leider nicht einfach so wieder verschwindet,…
aquajogging ganzkörpertraining

Aquajogging – Effizientes Ganzkörpertraining im Wasser

Was verbrennt mehr Kalorien als das Joggen auf dem Laufband und macht zugleich mehr Spaß? Die Rede ist von Aquajogging! Das Training im Wasser erfreut sich einer großen Beliebtheit. Kein Wunder, denn das Joggen im Wasser hat zahlreiche positive…
schwitzweste zum abnehmen

Saunaweste zum abnehmen – Wird meine Taille damit schlanker?

Was hat es auf sich mit den sog. Schwitzwesten? Können sie zu einer schlankeren Taille beitragen und meinen Bauch verschwinden lassen? Saunawesten sind eine beliebte Möglichkeit um seinen Oberkörper bzw. dessen Problemzonen in den Griff…
Sport BH für grosse Oberweite

Welcher Sport BH zum Laufen? Starker Halt für grosse Oberweite

Welcher Sport BH zum Laufen ist gut? Starker Halt, für eine große Brust, Push Up Funktion oder mit integriertem Pulssensor? Das richtige Modell zu finden gestaltet sich manchmal gar nicht so einfach. Denn ein gut sitzender Sport BH ist nicht…
brustgurte für Strava

Welchen Brustgurt kann ich mit Strava nutzen?

Welchen Brustgurt kann ich mit meiner  Strava App nutzen? Welche Modelle lassen sich problemlos mit der App und meinem iPhone oder Smartphone verbinden um während dem Training meine Herzfrequenz im Auge behalten zu können? Wer mit der…
Sportgeräte für schlanke Beine

An den Beinen abnehmen: Beste Methoden für schlankere Oberschenkel

Wie kann ich an den Beinen abnehmen? Mit welchen Geräten und/oder Übungen kann ich meine Beine in Hochform bringen und an den Oberschenkeln endlich effektiv das überschüssige Fett loswerden? Gibt es überhaupt effiziente Methoden um gezielt…
sportgeräte gegen hüftspeck

Welches ist das beste Sportgerät gegen Hüftspeck?

Die Lieblingshose kneift? Im Sommer möchte man eigentlich das wunderschöne Crop Top tragen? Dann wird es Zeit zum Taille trainieren und Hüftspeck loswerden! Hierfür eignen sich besonders gut Sportgeräte gegen Hüftspeck für Zuhause. Der…
Heimtrainer Fahrrad für Anfänger

Heimtrainer Fahrrad – Welches sind die besten Modelle für Anfänger?

Wer kennt es nicht, draußen regnet es aus Kübeln und für die Fahrt zum Fitnessstudio ist eigentlich keine Zeit. Eigentlich möchte man gerne Sport machen, aber wie? Die ideale Lösung hierfür ist der Fahrrad Heimtrainer! Unabhängig vom…
sportgeräte für zuhause bauch beine po

Die besten Sportgeräte für das Bauch, Beine und Po Training zuhause

Welches sind die besten Sportgeräte für das Bauch-, Beine- und Po Training zuhause? Welche Fitnessgeräte machen Spass, sind gelenkschonend und bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren? Wie schaffe ich es meinen Bauch, meine Beine und meinen…
Home Workout Geräte Vibrationsplatte

Welches ist das beste Training mit dem eigenen Körpergewicht?

Ein hochintensives Training für jedes Fitnesslevel, was Spaß macht und keiner großartigen Vorbereitung benötigt? Abnehmen und Muskeln aufbauen gleichzeitig? Das geht mit dem mit eigenem Körpergewicht trainieren! In den eigenen vier Wänden…
Beintraining zuhause

Beintraining zuhause – So klappt’s am besten…

Beintraining zuhause, am besten mit oder ohne Geräte trainieren? Welche einfachen Workouts oder Geräte trainieren die Beinmuskulatur am besten? Schlanke, straffe Beine und gleichzeitig Fett verbrennen? Tschüss Cellulite? Dann ist das Thema…
Training auf dem Minitrampolin

Training auf dem Minitrampolin – Mehr als nur ein Spaßfaktor?

Ist das Training auf dem Minitrampolin wirklich so effizient wie ihm nachgesagt wird? Abnehmen, Muskeln aufbauen, die Gesundheit fördern und gleichzeitig Spaß haben? Ja! Das Trampolin Workout daheim macht es möglich! Wirkt sich das Hüpfen…
Workout zuhause - Ganzkörpertraining mit oder ohne Geräte

Workout zuhause – Ganzkörpertraining mit oder ohne Geräte?

Abnehmen und Muskeln aufbauen mit viel Spaß und ohne großen Zeitaufwand? Dann ist das Training Zuhause mit den passenden Geräten oder als Bodyweight Workout genau das Richtige! Der folgende Artikel zeigt, wie es geht. Wo liegen die Vor-…
Schlanke Taille mit welchem Sportgerät trainieren

Schlanke Taille – Welche Sportgeräte können mir dabei helfen?

Tschüss Bauchspeck – Hallo schlanke Körpermitte! Kann eine schmale Körpermitte durch Training erreicht werden? Was für ein Bauchmuskelgerät kann ich für meine Zielerreichung schlanker Bauch nutzen? Welche Vorteile und welche Nachteile…
Fitness zu Hause einfach gemacht

Fitness zu Hause – So einfach geht’s…

Warum zu Hause trainieren? Tschüss Fitnessstudio, Hallo Training zuhause! Völlige Unabhängigkeit und Freiheit erwarten mich beim workout daheim. Was brauche ich, um zuhause loszulegen? Was sind die Vorteile beim Fitness Training daheim?…
EMS Training zu hause

EMS Training zu hause – Bringt das wirklich was?

Das EMS Training zu hause erfreut sich grosser Beliebtheit, denn es ermöglicht mit Hilfe von ungefährlichen Stromimpulsen, bestimmte Muskelgruppen im Körper zu trainieren. Doch klappt das auch wirklich und welches EMS Geröt ist für meine…
Gymnastikbänder

Welches sind die besten Gymnastikbänder zum Muskelaufbau?

Gymnastikbänder zum Muskelaufbau gehören für uns zu den top Trainingsgeräten die den ganzen Körper schonend und zugleich sehr effizient in Form bringen ohne dass man sich hier völlig verausgaben muss. Mit welchem Widerstandsband kann…
Home Workout Geräte Vibrationsplatte

Welche Home Workout Geräte zum Abnehmen sind am besten?

Home Workout Geräte sind eigentlich ganzjährig praktische und effiziente Trainingspartner für die eigenen vier Wände. Home Workout Geräte müssen aber weder gross noch teuer sein damit sie effizient beim abnehmen helfen. Auch kleine,…