FITNESS

Wir alle wünschen sie uns, die Rede ist hier von der körperlichen Fitness. Sich gesund und fit zu fühlen ist für viele eine wichtige Basis für einen ausgewogenen Alltag. Doch mit welchen Methoden, Geräten und Hilfsmitteln komme ich am besten ans Ziel? In unserer Kategorie Fitness gibt es reichlich Tipps, eine Auswahl der besten Methoden sowie von uns ausgesuchten Sportzubehör um den Körper wieder auf Vordermann zu bringen…

Ob Fitness Tracker, Mini Trampolin, Kurzhanteln, Klimmzugstange oder Geräte die dem Bauchspeck den Kampf ansagen, die Qual der Wahl ist gross…

Sport Trinkflasche Cap2move
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Welches ist die beste Sport Trinkflasche? Unsere Top Favoriten im Vergleich

Sie ist ein treuer Begleiter bei allen sportlichen Aktivitäten und darf in der Sporttasche oder auch in der Hand nicht fehlen; die Rede ist hier von der Sport Trinkflasche. Doch welche Modelle sind gut und für welches Material soll ich mich…
Faszienrolle zur Selbstmassage
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Verspannungen erfolgreich lösen: Die Blackroll macht’s möglich

Wie kann ich meine Verspannungen erfolgreich lösen? Mit welchen Massagerollen kann ich in Eigenregie meine Rücken- / Nacken- und sonstigen Verspannungen endlich in den Griff bekommen? Für viele zählen Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich…
Brustgurt Runtastic kompatibel
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Welcher Brustgurt ist mit Runtastic kompatibel?

Welcher Brustgurt ist mit Runtastic kompatibel? Runtastic zählt zu den beliebtesten Apps wenn es um das Thema Fitness geht und ist auf vielen iPhones bzw. Smartphones schon ein ständiger Begleiter beim Lauftraining. Doch welcher Herzfrequenzgurt ist…
Seilspringen

Seilspringen das praktische Fitness-Workout:Gastbeitrag Philipp Stelzel

Wenn das Wort Seilspringen fällt, denken die meisten Leute an eine lustige Freizeitbeschäftigung aus ihrer Kindheit. In fast allen Fällen unterschätzen sie aber, was für eine effiziente Fitnessübung Seilspringen in Wirklichkeit ist.Wenn…
Indoor Trampolin mit Haltegriff

Minitrampolin mit Haltegriff: Unsere Top 3 Indoor Modelle

Welches Minitrampolin mit Haltegriff soll ich kaufen? Welches Indoor Trampolin mit Griff ist für meine Bedürfnisse das beste? Soll der Haltegriff höhenverstellbar sein, abgenommen werden können? Was bringt mir ein Haltegriff für das…
Bluetooth Mütze
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Welche Mütze mit Bluetooth Kopfhörer zum Laufen? Unsere Top Favoriten

Welche Mütze mit Bluetooth Kopfhörer zum Laufen bietet sich am besten an? Welche verschiedenen Modelle in welcher Preisklasse werden angeboten? Wir stellen anbei unsere Top Favoriten näher vor... Dank einer Mütze mit Bluetooth Kopfhörer…
Laufgürtel für iPhone
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Die besten Laufgürtel für iPhone 6/6s

Welches sind die besten Laufgürtel für iPhone 6/6s? In welchen Modellen kann ich mein iPhone 6/6s sicher verstaut mitnehmen? Welche Modelle sitzen gut und bequem? Wir stellen anbei unsere 3 Top Favoriten näher vor. Ein Laufgürtel bzw. eine…
Bestes Fitness Armband Fitbit Charge 2

Welches Fitness Armband ist das Beste?

Welches Fitness Armband ist das Beste? Welches Modell passt am besten zu meinen persönlichen Bedürfnissen und welche Modelle bieten welche Funktionen an? Die Frage nach dem absolut besten Fitness Tracker ist nicht so einfach zu beantworten,…
Fitness Tracker mit Pulsmessung

Fitness Armband mit Pulsmesser: Welche Modelle sind gut?

Ein Fitness Armband mit Pulsmesser, gibt es das und wenn ja, für welches Modell soll ich mich entscheiden? Welche der angebotenen Marken und Modelle finden bei den Trägern die grösste Beliebtheit? Fitness Armbänder, Fitness Tracker oder…
Fitness Armband mit Pulsmessung

Fitness Tracker mit integrierter Pulsmessung

Es gibt mittlerweile einige Modelle an Fitness Tracker mit integrierter Pulsmessung.Wer also auf der Suche nach einem Fitness Armband ist, welches den Puls direkt am Handgelenk misst, der findet zwischenzeitlich auch solche Modelle vor. Doch…
Schlingentraining

Schlingentraining: Effizientes Ganzkörpertraining für zu Hause

Das Schlingentraining ist ein ideales und effektives  Ganzkörpertraining für zu Hause. Doch wie genau funktioniert das sog. Schlaufen- bzw. Schlingentraining? Was genau bewirkt es und warum ist es so effektiv und führt nach nur wenigen…
Mini Trampolin

Das Mini Trampolin als idealer Trainingspartner

Seit geraumer Zeit findet sich ein weiterer Fitness Trends in den Fitness Studios als auch bei vielen in den eigenen vier Wänden. Wir sprechen hier vom Trampolin, bzw. vom Mini Trampolin als idealer Trainingspartner. Und tatsächlich ist es…
Fit und straff in den Frühling
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Fit und straff in den Frühling: So klappt’s

Wie komme ich fit und straff in den Frühling? Diese Frage stellen sich im Moment wahrscheinlich einige unserer weiblichen Leserinnen. Auch in unserem Team wird diese Frage mal wieder heiss diskutiert. Was kann man für straffe Beine tun, welche…
Schlaufen Training zur Traumfigur

Mit dem Schlaufen Training zur Traumfigur?

Tja, es geht heute tatsächlich einmal um die Frage ob man mit dem Schlaufen Training zur Traumfigur kommt… Wir sind gerade dabei den Test zu machen und sind bisher mehr als begeistert.Fangen wir aber ganz von vorne an; was ist eigentlich…
Fitnessübungen

Welches sind die beliebtesten Fitness Apps für iPhone?

Wer sein iPhone auch für sportliche Einsätze nicht aus der Hand gibt, der weiss eine gute App für den Sport unter Umständen sehr zu schätzen, können diese doch beim Fahrradfahren als GPS dienen, im Outdoor Bereich gute Dienste leisten…
Lebensmittel zum abnehmen

Lebensmittel zum abnehmen: Ohne schlechtes Gewissen satt essen

Irgendwie macht es doch mehr Spass Lebensmittel zum abnehmen zu finden mit denen man sich ohne schlechtes Gewissen satt essen kann anstatt sich einer mühsamen Diät unterziehen zu müssen oder?Das ist zumindest meine Devise und ich bin…