Welches ist momentan der beste Fitness Tracker?

Welches ist momentan der beste Fitness Tracker? Für welches Fitness Armband soll ich mich entscheiden? Welches sind die beliebtesten Modelle?Die Frage nach dem besten Fitness Tracker ist gar nicht so einfach zu beantworten. Die Auswahl…

Mit dem Jawbone Fitness Armband zum Erfolg

Komme ich mit dem Jawbone Fitness Armband zum persönlichen Erfolg? Sind Fitness Tracker als private Motivationstrainer wirklich hilfreich? Was kann ein Fitness Armband und warum sollte ich ein solches selbst tragen? Lernt man seinen Körper…

Mit dem Smartphone oder der GPS Uhr zum Joggen?

Wer gerne und regelmässig zum Laufen aufbricht, hat sich unter Umständen schon mal die Frage gestellt ob es eher Sinn macht mit dem Smartphone oder der GPS Uhr zum Joggen zu gehen.Welcher Läufer bin ich, welche Ambitionen habe ich für…

Wie Fitness Tracker unsere Motivation steigern

Helfen Fitness Tracker unsere Motivation zu steigern? Wir kennen das doch irgendwie alle oder? Hochmotiviert hat man sich - mal wieder - in dem neu eröffneten Fitness Center nebenan angemeldet und zwei Monate später findet man sich Chips…

GPS Uhr: Ein wichtiger Verbündeter im Training

Mittlerweile zählen GPS Uhren oder Fitness Tracker fast schon zum sportlichen Alltag. Die Modelle sind zwischenzeitlich zahlreich vorhanden. Soll man sich nun eher für ein Fitness Armband oder eine GPS Uhr entscheiden? Grundsätzlich ist eine…

Wie Fitness Gadgets unser Leben verändern

Wer träumt nicht von einem eigenen Fitness Trainer, jemand der sich um die Steigerung unserer Fitness kümmert, der uns Trainingspläne zusammenstellt, unser Gewicht kontrolliert, unserer Kalorien zählt und uns motiviert?Leider können…

Welches sind die beliebtesten Fitness Apps für iPhone?

Wer sein iPhone auch für sportliche Einsätze nicht aus der Hand gibt, der weiss eine gute App für den Sport unter Umständen sehr zu schätzen, können diese doch beim Fahrradfahren als GPS dienen, im Outdoor Bereich gute Dienste leisten…

7 Tipps zum Kauf einer GPS Uhr

Auf was sollte ich vor der Entscheidung zum Kauf einer GPS Uhr achten? Spielen neben dem Preis noch andere Kriterien eine Rolle und wenn ja welche? GPS Uhren sind ein praktischer - sich am Handgelenk befindlicher - persönlicher Trainer welcher…

Lebensmittel zum abnehmen: Ohne schlechtes Gewissen satt essen

Irgendwie macht es doch mehr Spass Lebensmittel zum abnehmen zu finden mit denen man sich ohne schlechtes Gewissen satt essen kann anstatt sich einer mühsamen Diät unterziehen zu müssen oder?Das ist zumindest meine Devise und ich bin…
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Yoga Kleidung für Frauen: Die besten Outfits

Heute möchte ich euch Yoga Kleidung für Frauen vorstellen und habe euch daher die besten Outfits zusammengestellt.Seit ich nämlich zu Weihnachten von meinem Bruder ein Yogabuch bekommen habe, musste ich mich mit dem Thema Yoga - wohl…

Die besten Tees zum entschlacken

Welches sind die besten Tees zum entschlacken? Welche Tees helfen beim abnehmen? Gibt es Teesorten die eine Entschlackung unterstützen? Genau diesen Fragen gehe ich im heutigen Artikel nach. Eine Tasse Tee hat für mich immer etwas entspannendes,…

Fit mit Kettlebell

Im heutigen Beitrag geht es um das Thema Fit mit Kettlebell. Wie komme ich eigentlich auf das Thema? Ganz einfach: Ich habe meine Freundin kurz nach der Schwangerschaft in Topform angetroffen und wollte natürlich sofort ihr Geheimnis wissen.Und…