Welches Fitness Armband zum Schwimmen? Welches sind die besten Modelle um damit auch im Wasser seine Leistung messen zu können? Gibt es überhaupt Modelle welche sich zum Schwimmen eignen? Was kann ein Fitness Armband welche zum Schwimmen eingesetzt wird alles aufzeichnen? Bahnen, Anzahl der geschwommenen Züge, etc…? Viele der angebotenen Fitness Armbänder sind wasserfest, aber […]
Fitness
Schlingentraining: Effizientes Ganzkörpertraining für zu Hause
Das Schlingentraining ist ein ideales und effektives Ganzkörpertraining für zu Hause. Doch wie genau funktioniert das sog. Schlaufen- bzw. Schlingentraining? Was genau bewirkt es und warum ist es so effektiv und führt nach nur wenigen Trainingseinheiten zum ersten sichtbaren Erfolg? Was bedeutet Ganzkörpertraining? Wie der Name schon sagt, ist das Training nicht nur auf bestimmte Körperteile […]