FITNESS

Wir alle wünschen sie uns, die Rede ist hier von der körperlichen Fitness. Sich gesund und fit zu fühlen ist für viele eine wichtige Basis für einen ausgewogenen Alltag. Doch welche Sportgeräte für zuhause helfen mit mich in Form zu bringen? In unserer Kategorie Fitness gibt es hierzu viele nützliche Tipps sowie eine Auswahl der besten Home Workout Geräte um den Sport zuhause mit viel Enthusiasmus und Effizienz in Angriff nehmen zu können… .

gelenkschonender Sport Fahrrad

5 gelenkschonende Sportarten für ein gesundes Ganzkörpertraining

Welcher Sport schont meine Gelenke und verhilft gleichzeitig den Körper fit zu halten? Welche gelenkschonende Sportarten kann ich zuhause durchführen, welche sind im Outdoor Bereich möglich? Wo liegen die positiven Auswirkungen auf meinen…
Brustgurt zum Schwimmen

Welcher Brustgurt zum Schwimmen ist gut? Unsere 3 Top Modelle

Wer seine Herzfrequenz auch während dem Schwimmen messen möchte der ist am besten mit einem Brustgurt - welchen man um die Brust legt bzw. am Arm befestien kann - bedient. Doch welcher Brustgurt ist wasserdicht und misst meinen Puls auch unter…
Personal Trainer

Personal Training – der individuell betreute Weg zum Erfolg

Advertorial Artikel Was ist eigentlich genau ein Personal Training? Ist dieses sportliche Erfolgskonzept lohnenswert und kann auch ich mir - als Ottonormalverbraucher - einen persönlichen Sportcoach leisten? Das Personal Training kennen…
bluetooth kopfhörer zum Laufen

Die besten Bluetooth Kopfhörer zum Laufen

Welches sind die besten Bluetooth Kopfhörer zum Laufen? Mit welchem Bluetooth Kopfhörer macht mein Lauftraining erst so richtig Spass? Ohne Kabelsalat und mit viel Bewegungsfreiheit... Zudem gibt es für jeden Geldbeutel auch das passende…
Fett verbrennen

Mit welchem Sport am besten Fett verbrennen?

Mit welchem Sport am besten Fett verbrennen? Mit welchen Workouts purzeln die Kilos am schnellsten? Wie lässt sich die Fettverbrennung ankurbeln und wie werden Po und Beine wieder straffer? Gerade wenn es in Richtung Sommer geht, kommen bei…

Self Tracking beim Sport: Welche Geräte sind am besten geeignet?

Für viele Sportler ist die Smartphone-App aus ihrem Training nicht mehr wegzudenken. Self-Tracking ist sehr beliebt, also persönliche Daten beim Sport zu sammeln und zu analysieren. Dazu eignen sich Sport-Armbänder, Schrittzähler, Fitness-Watches…
Schrittzähler App für iOS

Welches sind gute Schrittzähler Apps für iOS?

Welches sind gute Schrittzähler Apps für iOS? Welche Apps soll ich mir auf mein iPhone installieren um meine täglich zurück gelegten Schritte zu messen? Welche Apps machen hier Sinn? Ein Fitness Armband tragen oder einfach eine App installieren?…
Sportgeräte zur Fettverbrennung

Seilspringen das praktische Fitness-Workout:Gastbeitrag Philipp Stelzel

Wenn das Wort Seilspringen fällt, denken die meisten Leute an eine lustige Freizeitbeschäftigung aus ihrer Kindheit. In fast allen Fällen unterschätzen sie aber, was für eine effiziente Fitnessübung Seilspringen in Wirklichkeit ist. Wenn…