Wie kann ich meine Verspannungen erfolgreich lösen? Mit welchen Massagerollen kann ich in Eigenregie meine Rücken- / Nacken- und sonstigen Verspannungen endlich in den Griff bekommen? Für viele zählen Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich leider zum täglichen Problem. Denn wer den ganzen Tag mehr oder weniger bewegungslos vor dem Computer sitzt, tut Nacken und Rücken […]
Fitness
Minitrampolin mit Haltegriff: Unsere Top 3 Indoor Modelle
Welches Minitrampolin mit Haltegriff soll ich kaufen? Welches Indoor Trampolin mit Griff ist für meine Bedürfnisse das beste? Soll der Haltegriff höhenverstellbar sein, abgenommen werden können? Was bringt mir ein Haltegriff für das Training auf dem Minitrampolin? Wie schnell kann ich mit dem Indoor Trampolin abnehmen? Anbei stellen wir unsere Top Minitrampolin Modelle mit Haltegriff näher vor… […]
Welches Fitness Armband ist das Beste?
Welches Fitness Armband ist das Beste? Welches Modell passt am besten zu meinen persönlichen Bedürfnissen und welche Modelle bieten welche Funktionen an? Die Frage nach dem absolut besten Fitness Tracker ist nicht so einfach zu beantworten, denn es gibt mittlerweile eine so immens grosse Auswahl, dass die Qual der Wahl tatsächlich für die meisten gegeben […]
Fitness Armband zum Schwimmen: Die besten Modelle
Welches Fitness Armband zum Schwimmen? Welches sind die besten Modelle um damit auch im Wasser seine Leistung messen zu können? Gibt es überhaupt Modelle welche sich zum Schwimmen eignen? Was kann ein Fitness Armband welche zum Schwimmen eingesetzt wird alles aufzeichnen? Bahnen, Anzahl der geschwommenen Züge, etc…? Viele der angebotenen Fitness Armbänder sind wasserfest, aber […]
Schlingentraining: Effizientes Ganzkörpertraining für zu Hause
Das Schlingentraining ist ein ideales und effektives Ganzkörpertraining für zu Hause. Doch wie genau funktioniert das sog. Schlaufen- bzw. Schlingentraining? Was genau bewirkt es und warum ist es so effektiv und führt nach nur wenigen Trainingseinheiten zum ersten sichtbaren Erfolg? Was bedeutet Ganzkörpertraining? Wie der Name schon sagt, ist das Training nicht nur auf bestimmte Körperteile […]