FITNESS

Wir alle wünschen sie uns, die Rede ist hier von der körperlichen Fitness. Sich gesund und fit zu fühlen ist für viele eine wichtige Basis für einen ausgewogenen Alltag. Doch mit welchen Methoden, Geräten und Hilfsmitteln komme ich am besten ans Ziel? In unserer Kategorie Fitness gibt es reichlich Tipps, eine Auswahl der besten Methoden sowie von uns ausgesuchten Sportzubehör um den Körper wieder auf Vordermann zu bringen…

Ob Fitness Tracker, Mini Trampolin, Kurzhanteln, Klimmzugstange oder Geräte die dem Bauchspeck den Kampf ansagen, die Qual der Wahl ist gross…

Indoor Trampolin abnehmen

Bestes Ganzkörpertraining für zu Hause: Unsere Favoriten Trainingsgeräte

Welches ist das beste Ganzkörpertraining für zu Hause? Mit welchem Trainingsgerät baue ich meine Muskeln im ganzen Körper auf, kann meine Figur verbessern, an Gewicht verlieren, meine Cellulite reduzieren sowie meinen Körper in top Form…
Klimmzugstange Wand Hold Strong

Klimmzugstange für die Wand: Welches Modell fürs Training daheim?

Welche Klimmzugstange für die Wand ist für meine Bedürfnisse die richtige? Mit welcher Stange für die Wandmontage kann ich am besten daheim trainieren? Wo liegen die Unterschiede der verschiedenen Modelle, mit welchem Preis muss ich rechnen?…
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Welches ist die beste Klimmzugstange für zuhause? Unsere Top Favoriten

Die Klimmzugstange ist ein sehr effektives und zudem auch in der Anschaffung relativ günstiges Trainingsgerät um zuhause sein Training absolvieren zu können. Doch welches ist die beste Klimmzugstange für zuhause? Will ich ein Trainingsgerät…
Schwitzhose zum abnehmen
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Schwitzhose zum Abnehmen: Verhilft sie wirklich zu einer besseren Figur?

Eine Schwitzhose zum Abnehmen, hilft sie wirklich? Wie muss ich sie einsetzen um erfolgreich an Gewicht und Körperumfang zu verlieren? Die Schwitzhose ist tatsächlich eine recht interessante Sache um seine Silhouette zu verbessern und um…
Herzfrequenz beim Sport messen
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Wie messe ich meine Herzfrequenz beim Sport am besten?

Welches sind die besten Methoden um die Herzfrequenz beim Sport zuverlässig messen zu können? Welche Endgeräte werden angeboten? Warum sollte ich in der richtigen Herzfrequenz Zone trainieren? Wie kann ich meinen Maximalpuls errechnen und…
Cellulite Saugglocke
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Wie bekomme ich Cellulite weg? Die wirksamsten Methoden gegen Orangenhaut

Wie bekomme ich meine Cellulite weg? Gibt es tatsächlich effiziente Mittel und Methoden um der Cellulite, auch Orangenhaut genannt den Kampf anzusagen? Was hilft am besten? Sind es Cremes, bestimmte Sportarten oder helfen auch sog. Schwitzhosen…
Bluetooth Mütze

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 Photo by twicepix
Hantel für zu Hause

Welche Hantel für zu Hause?

Ein Training mit Hanteln ist sehr effektiv und kann problemlos in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden. Egal ob für Mann oder Frau, es gibt für alle Bedürfnisse und Geldbeutel die passende Hantel bzw. das passende Hantelset um mit…
Fitness Armband
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Fitness Armband iPhone kompatibel

Wer ein iPhone besitzt, fragt sich natürlich welches Fitness Armband iPhone kompatibel ist bzw. welche Modelle sich am besten in Verbindung mit dem iPhone Xs, Xs Max, XR, X, 8, sowie auch den älteren Modellen nutzen lassen. Der sicherlich kompatibelste…
Fitness Armband Fitbit Charge 2

Welches sind die 5 besten Aktivitätstracker?

Welches sind die 5 besten Aktivitätstracker? Für welches Modell soll ich mich entscheiden? Welche Modelle können was? Will ich ein einfaches oder komplexes Modell? Fragen über Fragen... Die neuesten Modelle auf dem Markt, kombinieren mehr…
Fitness Trampolin Indoor

Fitness Minitrampolin: Abnehmen durch Hüpfen leicht gemacht

Das Fitness Minitrampolin macht das Abnehmen durch Hüpfen leicht und lässt die Pfunde purzeln und die Cellulite verschwinden. Warum ist das Training auf einem Minitrampolin so wirkungsvoll gegen die Kilos zu viel auf der Hüfte? Zehn Minuten…
Puls mit dem iPhone messen
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Wie messe ich meinen Puls mit dem iPhone: Die besten Methoden

Wie messe ich meinen Puls mit dem iPhone? Kann ich meinen Puls überhaupt mit dem iPhone messen bzw. welche Hilfsmittel benötige ich hierzu? Es gibt in der Tat mehrere Optionen um den Puls in Verbindung mit dem Smartphone bzw. iPhone zu erhalten…
Schrittzähler App für iOS
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Welches sind gute Schrittzähler Apps für iOS?

Welches sind gute Schrittzähler Apps für iOS? Welche Apps soll ich mir auf mein iPhone installieren um meine täglich zurück gelegten Schritte zu messen? Welche Apps machen hier Sinn?Ein Fitness Armband tragen oder einfach eine App installieren?…
Sport Trinkflasche
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Welches ist die beste Sport Trinkflasche? Unsere Top Favoriten im Vergleich

Sie ist ein treuer Begleiter bei allen sportlichen Aktivitäten und darf in der Sporttasche oder auch in der Hand nicht fehlen; die Rede ist hier von der Sport Trinkflasche. Doch welche Modelle sind gut und für welches Material soll ich mich…
Faszienrolle zur Selbstmassage
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Verspannungen erfolgreich lösen: Die Blackroll macht’s möglich

Wie kann ich meine Verspannungen erfolgreich lösen? Mit welchen Massagerollen kann ich in Eigenregie meine Rücken- / Nacken- und sonstigen Verspannungen endlich in den Griff bekommen? Für viele zählen Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich…
Brustgurt Runtastic kompatibel
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Welcher Brustgurt ist mit Runtastic kompatibel?

Welcher Brustgurt ist mit Runtastic kompatibel? Runtastic zählt zu den beliebtesten Apps wenn es um das Thema Fitness geht und ist auf vielen iPhones bzw. Smartphones schon ein ständiger Begleiter beim Lauftraining. Doch welcher Herzfrequenzgurt ist…
Fett verbrennen

Mit welchem Sport am besten Fett verbrennen?

Mit welchem Sport am besten Fett verbrennen? Mit welchen Workouts purzeln die Kilos am schnellsten? Wie lässt sich die Fettverbrennung ankurbeln und wie werden Po und Beine wieder straffer? Gerade wenn es in Richtung Sommer geht, kommen bei…
Seilspringen

Seilspringen das praktische Fitness-Workout:Gastbeitrag Philipp Stelzel

Wenn das Wort Seilspringen fällt, denken die meisten Leute an eine lustige Freizeitbeschäftigung aus ihrer Kindheit. In fast allen Fällen unterschätzen sie aber, was für eine effiziente Fitnessübung Seilspringen in Wirklichkeit ist.Wenn…
Indoor Trampolin mit Haltegriff

Minitrampolin mit Haltegriff: Unsere Top 3 Indoor Modelle

Welches Minitrampolin mit Haltegriff soll ich kaufen? Welches Indoor Trampolin mit Griff ist für meine Bedürfnisse das beste? Soll der Haltegriff höhenverstellbar sein, abgenommen werden können? Was bringt mir ein Haltegriff für das…
Bluetooth Mütze
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Welche Mütze mit Bluetooth Kopfhörer zum Laufen? Unsere Top Favoriten

Welche Mütze mit Bluetooth Kopfhörer zum Laufen bietet sich am besten an? Welche verschiedenen Modelle in welcher Preisklasse werden angeboten? Wir stellen anbei unsere Top Favoriten näher vor... Dank einer Mütze mit Bluetooth Kopfhörer…