Yoga

Für viele gehört eine Runde Yoga zu einem ausgewogenen Leben und einem entspannteren Alltag. Denn bei den Übungen kann man Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen und den Kopf von unschönen Gedanken befreien. Bevor man sich allerdings zur ersten Session aufmacht benötigt es etwas an Ausstattung. Wer Yoga zu Hause machen möchte kann sich ganz einfach eine der vielen guten Apps aufs Smartphone laden und auch als Anfänger sofort loslegen…