Fit von zu Hause aus, dieses Motto gilt vor allem für all diejenigen, die kein grosse Lust auf den Gang zum Fitness Studio haben. Warum auch nicht, denn ein Hometrainer ist eine simple und doch effiziente Methode um bei sich in der Wohnung bzw. im Haus zu trainieren. Der Sommer neigt sich dem Ende zu und für […]
Geräte
Welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut?
Welcher Sport bzw. welche Sportgeräte zur Fettverbrennung sind gut? Welcher Sport zum abnehmen ist der beste? Welche Sportgeräte für daheim helfen mir dabei wenn ich ein paar Pfunde loswerden möchte? Es ist nicht immer einfach mit sich und seinem Körper zufrieden zu sein. Die aller meisten unter uns schauen sich nicht unbedingt mit einem guten […]
Klimmzugstange für die Wand: Welches Modell fürs Training daheim?
Welche Klimmzugstange für die Wand ist für meine Bedürfnisse die richtige? Mit welcher Stange für die Wandmontage kann ich am besten daheim trainieren? Wo liegen die Unterschiede der verschiedenen Modelle, mit welchem Preis muss ich rechnen? Gibt es auch Klimmzugstangen die man im Outdoor Bereich problemlos nutzen kann? Mit welcher Klimmzugstange für die Wand daheim […]
Minitrampolin mit Haltegriff: Unsere Top 3 Indoor Modelle
Welches Minitrampolin mit Haltegriff soll ich kaufen? Welches Indoor Trampolin mit Griff ist für meine Bedürfnisse das beste? Soll der Haltegriff höhenverstellbar sein, abgenommen werden können? Was bringt mir ein Haltegriff für das Training auf dem Minitrampolin? Wie schnell kann ich mit dem Indoor Trampolin abnehmen? Anbei stellen wir unsere Top Minitrampolin Modelle mit Haltegriff näher vor… […]
Schlingentraining: Effizientes Ganzkörpertraining für zu Hause
Das Schlingentraining ist ein ideales und effektives Ganzkörpertraining für zu Hause. Doch wie genau funktioniert das sog. Schlaufen- bzw. Schlingentraining? Was genau bewirkt es und warum ist es so effektiv und führt nach nur wenigen Trainingseinheiten zum ersten sichtbaren Erfolg? Was bedeutet Ganzkörpertraining? Wie der Name schon sagt, ist das Training nicht nur auf bestimmte Körperteile […]